【レビュー】マイプロテインTHEアミノ+を飲んだ感想・効果
2019/02/13
『THE プレワークアウト +』、『THE WHEY +』とマイプロテインの新商品フェイズテックシリーズのレビューをしてきましたが、今回は第3弾という事で『THE アミノ +』を使用した感想を書いていきます。
この記事の目次
『THE アミノ +』はBCAAの究極系とも言える商品
使用感について書く前にこの商品の成分的な特徴を簡単に説明していきます。
13種類のアミノ酸により筋肉合成を促進し分解を抑制
THE アミノ +にはBCAAを構成する、バリン、ロイシン、イソロイシンを始めとした13種類ものアミノ酸が含まれていて、筋肥大の促進、分解の抑制などに有効に作用します。
フェーズテック技術により持続的な吸収を実現
フェーズテックはこの商品の一番の特徴とも言える部分です。簡単に説明すると有効成分をカプセル構造にして外側と内側で吸収のタイミングをずらすことを実現しているんです。これにより隙の無いエネルギー補給が可能になります。
アシュワガンダがテストステロンを増加させ筋肥大に貢献
この商品に含まれるKSM-66 アシュワガンダという成分は、5000年の歴史を誇るインドの伝統医学アーユルヴェーダにおいて強壮目的で使用されているハーブです。
アシュワガンダは筋肥大に欠かせないテストステロンの増加、筋肉の分解や肥満の原因となるコルチゾールの減少に効果があります。
サポート成分によりアミノ酸やビタミンの吸収を効率化
アストラジンやバイオペリンはアミノ酸やビタミンの吸収をサポートします。これにより無駄なく栄養成分を吸収することが出来ます。
『THE アミノ +』を使った感想、味について
続いて使用感の説明になりますが、粉末の見た目は写真の通りです。小麦粉並みに細かい粉なので油断すると粉が舞って大変なので注意しましょう。
ちなみに水に溶かすとフェーズテック由来の顆粒が溶けずに残るので、無駄なく飲むにはゆすりながら飲む必要があります。
効果は期待できるが実感しにくい
成分を見ればBCAAの上位版とも言える商品であるのは間違いないのですが、プレワークアウトの様にピリピリ感や覚醒効果があるわけでは無いので、即効性を感じる事はありません。だから「本当に効果あるの?」という疑問が浮かんでしまうんですよね。
そういう意味では先日レビューしたフェーズテックシリーズの『THE プレワークアウト +』の方がオススメしやすいと感じました。
味の感想
フレーバーはベリー、ブルーラズベリー、トロピカルの3種類。
ダントツで美味しいのはトロピカルですね。マイプロでこの味は鉄板なので間違い無し!得点は10点中9~10点ぐらい!
ベリーは無難な感じで7点ぐらいですね。もう少し酸味があった方が良かったですね。
ブルーラズベリーはMYPREで地雷フレーバーだったのであまりお勧めしません。とはいえ多少マシになったかも?点数は5~6点ぐらいですかね。
どのフレーバーもクエン酸やシトルリンマレートを少し足すと酸味が加わり更に美味しく飲めると思います。
『THE アミノ +』の栄養成分
一食(スプーン2杯)あたり | ||
---|---|---|
L-ロイシン | 3 g | |
L-イソロイシン | 1.5 g | |
L-バリン | 1.5 g | |
L-グルタミン | 2 g | |
L-シトルリン | 1 g | |
L-チロシン | 1 g | |
タウリン | 1 g | |
L-アルギニン | 1 g | |
L-リジン | 400 mg | |
L-トレオニン | 400 mg | |
L-ヒスチジン | 400 mg | |
L-メチオニン | 400 mg | |
L-テアニン | 400 mg | |
アシュワガンダ | 100 mg | |
アストラジン | 25 mg | |
バイオペリン | 2.5 mg | |
ビタミン C | 75 mg |
『THE アミノ +』はこんな人にオススメ
『THE アミノ +』は以下の様な人に割とオススメかも知れません。
- BCAAを常用していて、より優秀な成分が配合されたものを求めている
- 効率的な筋肥大の為にはコストを惜しまない
- 様々な成分を自分でブレンドするのが面倒くさい人
- 新しいものに興味がある人
上記に当てはまる人は一度試してみるのも良いかも知れません。
ただし、レビューしたように即効性があるわけでもなく効果を実感しにくい商品なので、万人にはオススメとは言えないですね。
フェーズテックシリーズでどれか一つを選ぶなら『THE プレワークアウト +』が即効性を感じられるのでオススメしたいですね。プレワークアウト自体が未体験の人は一度使ってみると良い経験になると思います。
ただ、フェーズテックシリーズは組み合わせて使うと相乗効果が得られるように設計されているので、予算に余裕がある場合はセット商品がオススメです(セットだと25%も安くなりますしね)。
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