【レビュー】マイプロテインTHE WHEY+を飲んだ感想・効果
2019/02/13
皆さんはもうマイプロテインのフェーズテック『THE WHEY +』を試してみましたか？
気になっている方も多いかと思いますので、今回も私が実際に購入して試した感想を書いていきます。
この記事の目次
『THE WHEY +』の成分的な特徴について
まず、特徴的な成分について簡単に説明します。THE WHEY +には他のホエイプロテインには含まれない独自成分がいくつか含まれているんです。
3種類のタンパク質が効率的な吸収を実現
GroPlex™（グロプレックス ）は特許成分であり、乳ペプチド、加水分解ホエイ、カゼインミセルの吸収速度の異なる3つのタンパク質を組み合わせたものです。これにより持続的にタンパク質を体内に行き渡らせる事が可能です。
ボディービルダーは持続的なタンパク質補給のために２、３時間おきにプロテインを摂取しますが、一般人には難しいわけです。そういう意味では効能として持続的な吸収を実現しているこの商品は一般人の強い味方になるはずです。
フェーズテック技術により有効成分を持続的に吸収
THE WHEY +にはフェーズテックと呼ばれる技術が使用されていて、簡単に言うと有効成分をカプセル構造にして段階的に吸収させることを可能にしています。
BCAA、L-グルタミン、L-ロイシンにフェーズテック技術が使用されていて持続的に吸収する事が可能になっています。
独自ブレンドの酵素がタンパク質の分解を促進
MyZyme®（マイザイム）は独自の酵素ブレンドでタンパク質を分解します。これにより、摂取したタンパク質を無駄なくアミノ酸に変換し、効率的に体内に吸収する事が可能になります。
『THE WHEY +』を使った感想、味について
味の感想は？
フレーバーはストロベリーミルクシェイク味、チョコレートブラウニー味、バニラアイスクリーム味の三種類があります。Impactホエイプロテインでも人気のフレーバーたちですね。
この３つの中で個人的に一番美味しいと思ったのがストロベリーミルクシェイク味ですね。名前に遜色ない味で普通にリピ買いしたい味です。後述するマルトデキストリンと混ぜるとマックシェイクにかなり近くなります。
チョコレートブラウニー味と、バニラアイスクリーム味も美味しいですがこの辺は好みですね。個人的には、
- ストロベリーミルクシェイク味
- チョコレートブラウニー味
- バニラアイスクリーム味
といった順位になりました。ぜひ参考にしてみてください。
ちなみに、写真を見ると分かりますが赤色と黄色の顆粒がフェーズテック成分です。これは水には溶けず体内で吸収されるように設計されているので、飲む時に粒々感が残りますがそんなには気にならないかと思います。
効果は実感出来るか？
効果については色々な要因（他のフェーズテックシリーズも使ってたり）があると思うので「これのおかげだ！」とは断言は出来ないのですが、ここ1か月間の筋肉の成長具合は過去最高かも知れません。
前回記事で紹介した『THE プレワークアウト +』の効きがかなり良かったので、いつも以上に筋トレで追い込めたというのも大きいかと思います。
マルトデキストリンを混ぜれば効果アップ
ここ最近はプロテインにマルトデキストリンを混ぜて摂るようにしています。これはバルクアップにかなりオススメです。
マルトデキストリンとはデンプンを加水分解した糖分で血糖値を急上昇させます。これとプロテインを一緒に摂取することで、タンパク質の吸収効率がぐんっと増すんですよね。
マイプロテインのマルトデキストリンはホエイプロテインよりも激安で、5kgサイズなら1kgあたり国産の3分の１以下の価格買えてしまうのでオススメですよ。
『THE WHEY +』の栄養成分
| 100g当たり | 1食当たり | |
|---|---|---|
| カロリー | 367kcal | 117kcal |
| 脂質 | 1.3 g | 0.4 g |
| 炭水化物 （糖質） | 6.4 g （1.1 g ） | 2.0 g（0.3 g） |
| タンパク質 | 82 g | 26 g |
『THE WHEY +』はこんな人にオススメ
『THE WHEY +』は以下の様な人にオススメです。
- ボディービルダーの様に頻繁にプロテインを摂取出来ない人
- ホエイプロテイン以外のプロテイン（カゼインミセル、ペプチド）も試したい人
- BCAAやL-グルタミンといった筋肥大に欠かせないアミノ酸もまとめて摂取したい人
- 独自酵素ブレンドでタンパク質を効率的に吸収したい人
上記に当てはまる人は一度試してみるのも良いかも知れません。
プロテインは即効性のあるものでは無いので、使ってすぐ「効いてる！」と感じることはありませんが、良い物を摂取すればモチベーションが上がるという人は多いかと思います（例えば最新設備が整ったジムに行くと気合が入ったりしますよね）。
筋トレではこのモチベーションがとても重要です。それによって限界値を超えやすくなり、その結果、筋肥大に繋がるからです。
そういう意味でも、この『THE WHEY +』は試してみる価値のある商品だと思います。実際、商品のメカニズム的にも理にかなっていると思いますしね。オーソドックスなものよりも効率的に筋肥大させることが出来るのではないでしょうか？
フェーズテックシリーズは最上位グレードの商品なので単体だと高価ですが、セット商品だとかなり安く買えるので（セールが重なれば国産プロテイン以下の価格に！）、もし興味がある方は下記のリンクよりチェックしてみてくださいね。
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当サイトではこの他にも様々なマイプロテイン商品のレビューを行っています。興味がある方は是非ご覧ください！マイプロテイン商品のレビュー記事
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