【レビュー】マイプロテイン マイサーモエクストリーム（THEサーモX）の減量効果がなかなか優秀だった件
2019/02/13
ダイエット・減量中に脂肪燃焼サプリメントを摂取している人はそれなりにいるかと思います。自分も色々試してはみたもののイマイチ効果が感じられなかったんですよね…。
最近、ユーチューバーが紹介しているファスティング（断食）に使う酵素食品（なんちゃら酵素ジュエルってやつ）なんてモノがあって「たった2日感で2，3キロ痩せる」などと言っていますが、断食してるから当たり前なんですよね。体の水分が抜けて痩せているのであって、体脂肪が減ってるわけではないのです。
※こちらの商品は名称が以下のように変わりました。
マイサーモ エクストリーム → THE サーモ-X
この記事の目次
体脂肪は2，3日ではほとんど落ちないのが現実！
多くの人がダイエット・減量で望むのは水分ではなく体脂肪率の減少です。これはたったの2日でどうにかなるものではありません。体脂肪を1kg落すのには7200Kcal消費しないといけないんですよね。1日の消費カロリーが2000Kcalだとすると、3.6日間飲まず食わずでやっと1kg体脂肪が落ちるということです。
しかし、飲まず食わずでは生きていけませんし、過度な食事制限は筋肉を減少させてしまうので、リスク無く痩せられる『程よい食事量』が求められるわけです。
でも、これが本当に難しいんですよね。筋肉を落さない様にカロリー上限ギリギリのところでコントロールしているつもりが、実は若干カロリーオーバー気味だったりするんです。だから、体重がなかなか減らない、減ったとしても直ぐに元に戻るといった停滞状態になってしまうのです。
そして、話は最初に戻りますが、そういう理由で色々と脂肪燃焼サプリメントを試したわけですが、どれも実感を得られなかったんですよね。最近、話題になっているHMBサプリメントにも脂肪燃焼成分が含まれている商品がありますがイマイチ効果は感じられませんでした（HMBそのものには脂肪燃焼効果は無いです）。
「これ以上、脂肪燃焼サプリメントにお金かけても無駄かな…」と思った矢先に、マイプロテインで『マイサーモ エクストリーム』と言う『いかにも効果がありそうなパッケージ』が目に飛び込んできたので、ちょっと高額なんですが「これが最後」という気持ちで購入したわけです。
マイサーモ エクストリームを使用してから体に確実な変化が…！
体脂肪率を落すのには時間がかかる事は先ほど説明した通りなので、マイサーモ エクストリームを摂取しても２、3日では変化は感じられませんでした。
しかし、2週間ぐらい経ったぐらいから、明らかにウエストサイズが減少してきたんですよね。体重が停滞していた時から食事内容は変えていないので、純粋にマイサーモ エクストリームの影響で痩せたのだと思います。
ちなみに、私は腹部を中心に贅肉が付きやすいタイプなんですが、余計な脂肪がある部分が重点的に痩せていってるという感覚がありますね。
また、カフェイン高配合のせいか筋トレにとても良く集中出来るんですよね。脂肪燃焼成分が効いているのもあるとは思いますが、それ以上により質の高い筋トレが出来ているから脂肪が落ちるのかも知れません。減量中にもかかわらず筋肉量も明らかに増えたので相乗効果がスゴイと思いました（私が筋トレ1年程度の初心者だからかも知れませんが）。
ここまで効果を実感できた脂肪燃焼サプリメントは初めてだったので、マイサーモ エクストリームにはそれだけ強力な有効成分が含まれているのでしょう。
ただし、普段からカロリーオーバー気味の人が摂っても実感出来るほど体重は減らないでしょう。まずは、食事管理や運動で摂取カロリーがプラスマイナスゼロになるところまでは自力でやる必要があると思います。そこにプラスアルファでマイサーモ エクストリームを利用することで初めて効果を体感出来るのだと思います。
マイサーモ エクストリームの成分
| 1食分当たり | |
|---|---|
| ビタミンB6 | 3 mg |
| ビタミンB12 | 14 µg |
| クロム | 80 µg |
| ガラナ | 200 mg |
| Theacrine (TeaCrine®) | 140 mg |
| Ｌ－チロシン | 133 mg |
| カフェイン総摂取量（ガラナとコーラの実に含まれる） | 160 mg |
| コーラの実 | 83 mg |
| ニンジンエキス | 67 mg |
| コリン | 60 mg |
| カイエンパウダー | 33 mg |
| ブラックペッパーエキス (Bioperine®) | 3 mg |
マイプロテインではいくつかのダイエットサプリメントが販売されていますが、マイサーモ エクストリームには全商品の中で最も強力な成分が配合されているとの事です。
注目成分にコーラの実やコリンがあります。これらは脂肪をエネルギーに効率的に変換する効果があるとされていてダイエットに効果的だそうです。また、クロムは血糖値の不要な上昇を抑えるので脂質の吸収を抑えてくれます。
そして、本製品は高カフェイン配合なので、朝と夜それぞれ2錠ずつ計4錠が上限とされています（プレワークアウトと併用する場合はカフェインの取り過ぎに注意しましょう）。
マイサーモエクストリームはオススメ！しかし注意点あり！
色々な脂肪燃焼サプリを試してきましたが、マイサーモエクストリームはその中では一番効果を実感出来たので個人的にはオススメですね。ただ、いくつか注意点を挙げるので、もし購入を考えている場合は良くご覧になる事をオススメします。
まず一つ目、本商品はあくまで薬ではなくサプリメントだという事。なので即効性はありません（実感できるまで２週間かかりました）。そして、効果には個人差があると思います。
２つ目は、先ほども触れましたが高カフェインである事です。カフェインは一度に多量摂取すると中毒になり生死にかかわるので用法容量を守りましょう。カフェイン高配合のプレワークアウトを大量に飲んだり、コーヒーを頻繁に飲む人は注意が必要かもしれません。
３つ目、当たり前ですがカロリーオーバーしている人が本商品を利用しても効果は感じられないと思います。ダイエット・減量が停滞気味の人、減量をより加速させたい人だと効果を実感しやすいと思います。
４つ目、なかなか強気な価格設定だという事です。90錠入りで3,990円なので1日4錠で22.5日分で1日当たり177円。正直、結構高めなので「ここぞ」という時に限定して利用した方が良いかも知れません。ただ、マイプロテインは30％OFFセールなどを頻繁にやっているので上手く活用しましょう。
マイサーモエクストリームは個人的に効果を実感出来た数少ないダイエット・減量サプリメントなので、なかなか痩せることが出来ないで悩んでいる人は、試してみてはいかがでしょうか（高価な商品なのでまずは90カプセル入りのものをオススメします）。
物理的に脂質の吸収を抑えたいならファットバインダーがオススメ
ここまで説明してきた通り、マイサーモエクストリームは既に付いている体脂肪を燃焼させる事で痩せるというメカニズムですが、これとは異なるメカニズムのダイエットサプリを併用することで相乗効果が得られます。
マイプロテインのファットバインダーは体脂肪が体に付く前に体外へ排出するサプリメントです。脂の無い胸肉しか食べないようなストイックな食事制限をしている人にはあまり効果はありませんが、糖質制限はしているけど脂質は気にしないという人にはかなり効果的です。
ファットバインダーのレビュー記事を書いたので、効果やメカニズムが気になる方は参考にしてみてくださいね。結構オススメですよ。
当サイトではこの他にも様々なマイプロテイン商品のレビューを行っています。興味がある方は是非ご覧ください！マイプロテイン商品のレビュー記事
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マイプロテイン - 会社情報
この記事で紹介した商品・サービスの製造・開発・販売を行っているマイプロテインは、The Hut Group（THG）を親会社に持つ2004年に設立したイギリスの会社です。今ではヨーロッパNo.1ブランドになり世界70ヶ国以上で人気を博しています。
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