【レビュー】マイプロテインTHEダイエットがオススメな5つの理由
2019/02/13
筋トレをしている人のほとんどがプロテインを摂取すると思いますが、減量・ダイエット中はプロテインに含まれる糖質や脂質すらカットしたいものです。また、減量・ダイエット中はツラい空腹感との闘いでもあります。
こういった悩みを解消する商品をマイプロテインで見つけたので紹介しようと思います。それはダイエット用プロテイン『MYDIET(MYダイエット)』です。
MYDIETはマイプロテインの中でもプレミアム商品に位置づけられていて、低糖質・低脂質かつ数々の有効成分が配合されているので高い効果が期待出来ます。もちろん価格も相応なので気軽に購入出来るものではありませんが、「ここぞ!」という場面で活用すると良い結果をもたらすかも知れません。
というわけで今回は実際にMYDIETを使用してみて感じた事や、オススメする5つの理由、いくつかの欠点などをまとめましたので参考にしてみてくださいね!
※こちらの商品は名称が以下のように変わりました。
MYDIET → THE ダイエット
この記事の目次
こんなにメリットが!MYDIETをオススメする5つの理由
1. 低糖質&低脂質!さらに血糖値上昇を抑制!
MYDIETに配合されているプロテインの大部分はホエイプロテインアイソレート(WPI)なので、非常に低糖質かつ低脂質です。必然的にタンパク質の割合も高くなります。
これだけでも厳しい減量をしている人には嬉しいですが、さらにコンニャクに含まれるグルコマンナンを配合することで血糖値の上昇を抑制し糖質・脂質の吸収を最小限に留める効果があります。
2. 濃厚でデザート感覚!腹持ちが良い!
厳しい減量・ダイエットをしている人の悩みとして挙げられるのが『ツラい空腹感』です。
MYDIETはグルコマンナンの効果で、胃の中で膨張するので少量でも満腹感を得られます。しかもトロっと濃厚なのでデザート感覚でお腹を満たしてくれます。しかもどのフレーバーも比較的美味しいです。
3. ダイエットにありがちな便秘を予防!
減量中は脂質の摂取量が減るので便秘になりがちですが、グルコマンナンには整腸作用があるので便秘解消になります。
便秘解消は体に有毒な老廃物を排出することでもあるので、健康維持の為にも効果的です。
4. 独自ブレンドでタンパク質の吸収を効率化し分解を抑制!
MYDIETにはDigeZyme®という科学的に効果が立証された酵素ブレンドが配合されていて、タンパク質を効率的にアミノ酸に分解してくれるので筋肥大に効果的です。
さらに、ミセルXL™というカゼインプロテインよりも吸収スピードが遅い独自製法のホエイプロテインも配合されているので、就寝中など長い時間タンパク質補給が出来ない時間帯の筋肉の分解を抑制してくれます。
5. 脂肪を燃焼を効率化させる成分を配合!
さらにMYDIETにはシナモン、CLA、抹茶、コリンといった脂肪燃焼・代謝をサポートする成分が配合されています。
低糖質・低脂質なだけでなく脂肪を燃焼してくれるのは嬉しい限りですね!
しかし欠点もあります…
オーソドックスなホエイプロテインよりも高価
MYDIETはプレミアム商品ということもあり、一般的なホエイプロテインよりも高価です。頻繁に利用するとなるとコストが高くつくので、『本気で痩せたい時に限定』して活用するなどの工夫が必要です。
なぜかどのフレーバーも抹茶風味
MYDIETの原材料にはダイエット成分である抹茶パウダーが含まれています。そのおかげでどのフレーバーも抹茶の風味がします。色もバニラや塩キャラメルフレーバーだと緑っぽいです(笑)
その割には正真正銘の抹茶フレーバーが存在しない(執筆時点では)んですよね。普通の抹茶フレーバーが飲みたいです…(笑)
溶けにくく容器にこびり付き易い
これはグルコマンナンが配合されているせいかも知れませんが、だいぶ溶けにくいですね。水分量は多めにした方が良いと思います。
また飲んだ後は直ぐに洗いましょう。放置しておくと結構カチカチに固まって落ちにくくなります。
MYDIETの栄養成分
100g当たり | 1食当たり | |
---|---|---|
カロリー | 389 kcal | 136 kcal |
脂質 | 3.7 g | 1.3 g |
炭水化物 (糖質 ) | 11 g (4.3 g ) | 3.9 g (1.5 g ) |
タンパク質 | 77 g | 27 g |
マイプロテインの定番ホエイプロテインであるImpactホエイと比較して突出しているのは脂質の低さですね。Impactホエイは100gあたり7.5gなので約半分です。逆に炭水化物量はMYDIETの方が高いんですが(糖質量はほぼ同じ)、グルコマンナンや抹茶パウダーが含まれているのでそれが原因かと思われます。
MYDIETにおいて注目すべきは三大栄養素ではなく、先ほど紹介した個々の有効成分だと思うので是非参考にしてみてくださいね。
MYDIETの得点
- 美味しさ ☆☆☆☆☆
- 抹茶パウダーのおかげで全てのフレーバーが抹茶風味だがハズレ無し。トロっとした食感は好みが分かれるが減量中の空腹を満たすには最適。
- 栄養価 ☆☆☆☆☆
- 減量に特化した成分が配合されているので文句無し!
- コストパフォーマンス ☆☆☆★★
- プレミアム商品なので高価。ここぞという時に使いたい。
MYDIETは効率的に減量したい、空腹感がツライという人にオススメ!
MYDIETの価格は2.5kgボトルで定価10,560円、1kg当たり4,224円なので国産メーカーのザバスと同じぐらいの価格帯になりますね。しかし、マイプロテインは30%OFFセールぐらいであれば頻繁に行われているので、その場合なら1kg当たり2,957円ほどで購入可能です。Impactホエイよりはだいぶ高価ですが、国産メーカーと比較すればだいぶ安く買えてしまいますね。
MYDIETは減量・ダイエットを効率的に行いたい人には重宝します。脂質の少なさ、グルコマンナンによる血糖値上昇抑制、CLAや抹茶エキスによる脂肪燃焼効果など効果が立証されているものばかりです。薬の様な即効性はありませんが、時間をかけて着実に効果は出るはずです。
また、空腹感が辛い人には強い味方になるでしょう。特に摂取カロリーを極限まで減らす必要がある減量後半は効果的です。
価格に見合った価値があるオススメ商品なので、是非皆さんも活用してみてくださいね。
更に減量・ダイエット効果を高めたいなら…
さらに減量・ダイエットを効率的に行いたいのであれば、以前こちらのレビューで取り上げた『マイサーモ エクストリーム』を活用するのも良いと思います。
こちらは脂肪燃焼に特化した薬効成分が配合されたサプリメントで、決して安価な商品ではありませんが、本気で減量・ダイエットに挑む人にはそれなりの手助けになるかと思います。
当サイトではこの他にも様々なマイプロテイン商品のレビューを行っています。興味がある方は是非ご覧ください!マイプロテイン商品のレビュー記事
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マイプロテイン - 会社情報
この記事で紹介した商品・サービスの製造・開発・販売を行っているマイプロテインは、The Hut Group(THG)を親会社に持つ2004年に設立したイギリスの会社です。今ではヨーロッパNo.1ブランドになり世界70ヶ国以上で人気を博しています。
マイプロテイン - 所在地
Myprotein Customer Service Department
Meridian House,
Gadbrook Park,
Gadbrook Way,
Rudheath,
Northwich,
Cheshire,
United Kingdom,
CW9 7RA
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