各メーカーのホエイプロテインのタンパク質含有量をランキング比較！
2019/02/13
筋トレをしている人の大半がホエイプロテインを摂取していると思いますが、ある程度知識が高まってくるとホエイプロテインの『タンパク質含有量』を気にするようになるかと思います。どうせなら無駄なくのタンパク質を摂取したいですからね。
というわけで今回は各メーカーのホエイプロテインのタンパク質含有量を比較してみました。果たして圧倒的なコスパを誇るマイプロテインはどうなのか！？早速見ていきましょう。
この記事の目次
ホエイプロテインの比較条件
まず最初にホエイプロテインに比較条件を説明しておきましょう。
- プロテインの種類はオーソドックスでコスパに優れたWPCとする（※1）
- ある程度知名度の高い商品に限定
- フレーバーは定番のチョコ系（複数ある場合はメーカーが推しているもの）
- ランキング形式で掲載
- 各メーカー毎に最もタンパク質含有量の高いフレーバーも掲載（ある場合）
こんな感じで比較していきます。
※1 オプティマムニュートリション ゴールドスタンダードや、チャンピオン ピュアホエイはWPCではないため除外しています。
ホエイプロテイン（WPC） タンパク質含有量ランキングTOP5
それではさっそくランキングを見ていきましょう。メーカー名横のパーセンテージはプロテイン100gあたりのタンパク質含有率（＝含有量）です。
1位 マイプロテイン：78％
1位となったのはマイプロテインのImpactホエイプロテイン ナチュラルチョコレート味でタンパク質含有量は78％でした。
価格の安さに定評のあるマイプロテインですが成分面でも圧倒的でしたね。
また、マイプロテインにはいくつかチョコレート系フレーバーがあるのですが、その中でもナチュラルチョコレート味は一番美味しいです。変に甘くなくチョコレートの風味がしっかりと感じられ美味しいです。
栄養成分（ナチュラルチョコレート味の場合）
| 100ｇ当たり | |
|---|---|
| エネルギー | 407kcal |
| タンパク質 | 78g |
| 脂質 | 7.1g |
| 炭水化物 | 7.3g |
この商品で含有量が一番高いフレーバーは？
マイプロテインにはもっとタンパク質含有率が高いフレーバーがあります。
それがピーチティー味。驚きの82％の含有量！ノンフレーバーと同じタンパク質量なんですよね。この数値は味付きのWPCでは圧倒的です。また、かなり美味しいのでオススメですよ！
Impactホエイプロテインの各フレーバーの味を知りたい方は下記レビューも参考にしてみてくださいね（正直な話、ハズレのフレーバーもあるので参考にしたほうが安全です・・・ｗ）。
2位 DNS：74.5％
2位はDNSのプロテインホエイ100 チョコレート風味でタンパク質含有量は74.5％です。
この商品はかれこれ十数年前に私が初めて購入したプロテインなので思い入れがありますね。当時は他のメーカーよりも安かった記憶があるのですが、今では逆に高い部類に入りますね。
ただ、お得な大容量サイズ（3kg）も売っているので、これなら他の国産プロテインよりも安く買えるといった感じですね。DNSが気になる方は3kgパッケージを選びましょう。
栄養成分（チョコレート風味の場合）
| 100ｇ当たり | |
|---|---|
| エネルギー | 400kcal |
| タンパク質 | 74.5g |
| 脂質 | 6.9g |
| 炭水化物 | 9.7g |
この商品で含有量が一番高いフレーバーは？
調べた限りでは上で紹介したチョコレート風味が一番タンパク質含有率が高いみたいですね。ノンフレーバーなどは存在しないようです。
3位 バルクスポーツ：72％
3位はバルクスポーツのビッグホエイ ココアミルク味でタンパク質含有量は72％でした。
バルクスポーツはコスパの良さを売りにしているメーカーなので、国産プロテインの中では比較的安い部類ですね。また5kgの超大容量サイズも販売しています。
栄養成分（ココアミルク味の場合）
| 100ｇ当たり | |
|---|---|
| エネルギー | 412kcal |
| タンパク質 | 72g |
| 脂質 | 6.8g |
| 炭水化物 | 15.2g |
この商品で含有量が一番高いフレーバーは？
ビッグホエイはさらにタンパク質量含有量が高いナチュラル味（75.2％）がラインナップされています。ただし、全く甘くないのでそのまま飲むのは厳しいのであまりお勧めしません。
- バルクスポーツ ビッグホエイ ココアミルク味を購入する
- バルクスポーツ ビッグホエイ ココアミルク味（5kg）を購入する
- バルクスポーツ ビッグホエイ ナチュラル味を購入する
- バルクスポーツ ビッグホエイ ナチュラル味（5kg）を購入する
4位 明治ザバス：71.4％
4位は明治ザバスのホエイプロテイン100 ココア味でタンパク質含有量は71.4％でした。
ザバスと言えば国産プロテインの定番とも言える商品で広く愛用されていますよね。
タンパク質量は他社よりも低めですが筋肥大に欠かせない7種のビタミンを配合している為、サプリメントの知識が少ない人は重宝するかと思います。
栄養成分（ココア味の場合）
| 100ｇ当たり | |
|---|---|
| エネルギー | 395kcal |
| タンパク質 | 71.4g |
| 脂質 | 6.2g |
| 炭水化物 | 12.9g |
この商品で含有量が一番高いフレーバーは？
ザバスは上で紹介したココア味が一番タンパク質量が多いようです。ノンフレーバーなどは取り扱っていないようですね。
5位 ビーレジェンド：71.3％
5位はビーレジェンドのホエイプロテイン 激うまチョコ風味でタンパク質含有量は71.3％でした。
ビーレジェンドは比較的最近に出来たブランドでフレーバーの多さとジュースのような美味しさが最大の特徴です。コラボ商品なども多く精力的に頑張っている感じですね。
栄養成分（激うまチョコ風味の場合）
| 100ｇ当たり | |
|---|---|
| エネルギー | 387kcal |
| タンパク質 | 71.3g |
| 脂質 | 5.1g |
| 炭水化物 | 13.8g |
この商品で含有量が一番高いフレーバーは？
ビーレジェンドにはGENMATSU(ゲンマツ)という商品があり、これがノンフレーバーに当たるフレーバーです。タンパク質含有量は78％と中々の数字。ただ全く甘くないので美味しさを求める人には向きません。
まだ私は試していないですが、ペコちゃんやストリートファイターといったコラボ商品が気になります。
まとめ：タンパク質含有量もコスパもマイプロテインがズバ抜けていた！
というわけで各メーカーのホエイプロテイン（WPC）のチョコ系フレーバーを比較した結果は以下の様になりました。
- 1位 マイプロテイン：78％
- 2位 DNS：74.5％
- 3位 バルクスポーツ：72％
- 4位 明治ザバス：71.4％
- 5位 ビーレジェンド：71.3％
やっぱりマイプロテイン強いですね！。
しかも、マイプロテインの1kg当たりの価格は他社の半額程度。アホなくらい安いです。
マイプロテインを買う際の注意
ここで注意があります。
マイプロテインは公式サイトで購入するのが一番安いという事です。Amazonでも買えますが不正転売なうえ割高なんですよね。
公式サイトならセールを利用すれば1kg当たり1,800円前後（Amazonだと2,600円前後）で買えますし、購入金額に応じてプレゼントが色々と付いてくるのでコスパが異常なまでに良いんですよね。
更に安くなる方法も説明しているので是非参考にしてみてくださいね。
というわけで、各メーカーのホエイプロテイン（WPC）を比較＆ランク付けをしました。気に入った商品はありましたか？
今度はWPIの比較ランキングも作ろうと思いますのでご期待ください！
マイプロテイン - 会社情報
この記事で紹介した商品・サービスの製造・開発・販売を行っているマイプロテインは、The Hut Group（THG）を親会社に持つ2004年に設立したイギリスの会社です。今ではヨーロッパNo.1ブランドになり世界70ヶ国以上で人気を博しています。
マイプロテイン - 所在地
Myprotein Customer Service Department
Meridian House,
Gadbrook Park,
Gadbrook Way,
Rudheath,
Northwich,
Cheshire,
United Kingdom,
CW9 7RA
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