【レビュー】マイプロテイン オーツ＆ホエイプロテインバーはオーツ麦の食感が楽しい！
2019/02/14
恒例のマイプロテイン商品のレビューですが、今回はプロテインバー『オーツ ＆ ホエイ プロテインバー』の紹介です。オーツ麦（シリアル）とホエイ（プロテイン）をミックスしたバーなので、正確にはシリアル＆プロテインバーですね。
※こちらの商品は名称が以下のように変わりました。
オーツ ＆ ホエイ → オーツ ＆ ホエイ プロテインバー
この記事の目次
オーツ麦の食感・風味が旨い！高タンパク＆低糖質！
以前、フラップジャックというオーツ麦のお菓子を商品をレビューしたんですが、あれよりも今回紹介するオーツ ＆ ホエイ プロテインバーの方が、甘さ控えめでぎっしりと食べ応えのある食感ですね。
フラップジャックは糖質が多かったので増量向けでしたが、オーツ ＆ ホエイ プロテインバーは低糖質＆低GIなので減量にも適しています（ただ、フラップジャックの方が自然な甘さで美味しかったです）。
ちなみに私が食べたのは『ソルティッドキャラメル』味です。いわゆる塩キャラメルですね。
商品の作りはオーツ麦とホエイで形成されたプロテインバーに、上側は塩キャラメルのペースト、下側はチョコレートでコーティングされています。甘さは控えめで塩キャラメル味なだけに塩味がそれなりにあります。
食感的にはオーツ麦の粒感がしっかり感じられるので、とても満腹中枢を刺激しますね。オーツ麦の風味もしっかり感じられるので好きな人は満足できると思います。
ただ、オーツ麦のもみ殻が口に残るのが若干気になりますね。それさえ無ければ味・食感は完璧でしょう。
小食な人はこれ一本でお腹いっぱいになるかも知れません。腹持ちも良いです。タンパク質22gに対して糖質2.6gなのでダイエットに最適です。
オーツ&ホエイの栄養成分
| 100g当たり | 1食当たり | |
|---|---|---|
| カロリー | 358 kcal | 315 kcal |
| 脂質 | 11 g | 9.7 g |
| 炭水化物 （糖質） | 25 g （25 g ） | 43 g（2.6 g） |
| タンパク質 | 25 g | 22 g |
一本88gという重量は数字以上の満足感があります（個人的におにぎり2個分ぐらい食べた感覚です）。十分なタンパク質量があり、それでいて低糖質。さらに、濃厚でしっかりとした味付けなのに低GIでダイエット向きなのは嬉しいですね。
『ラズベリー』味がメチャクチャ旨かった！オススメ！
後日談になりますが、このレビューを書いた後に追加で『ラズベリー』味も注文したんですが相当美味しいですコレ！
こちらも甘さは控えめなんですが、ラズベリーの爽やかな風味とホワイトチョコレートのマイルド感が合わさって絶妙なんですよね。甘さが控えめなので、ホワイトチョコレートというよりはヨーグルトのような感覚があるんです。
好みにもよるとは思いますが、『ソルティッドキャラメル』よりもクセが無く食べやすいので、リピートしやすいと思います。ただ、ちょっと淡泊な味なので次第に物足りなさを感じてくるかも知れません。
チョコチップ味、チョコレートピーナツ味、チェリー&アーモンド味の感想
さらに追加でチョコチップ味、チョコレートピーナツ味、チェリー&アーモンド味を食べてみたので感想を書きます。
チョコチップ味はマイルドで食べやすいと思いますが薄味なので食べ終わる頃には飽きますね。
チョコレートピーナッツ味は正直マズイです。ピーナッツの風味はしっかりと感じるんですが、とにかく味が薄くて、まるで脂肪分を全てカットしたピーナッツの搾りカスを食べている様な感覚なんですよね…。それでいて何故か塩辛く感じます。
チェリー&アーモンド味はドクターペッパーのような風味です。味のバランス的にはラズベリー味に近いのでチェリーの風味が苦手でなければそこそこ美味しく食べられると思います。
オーツ&ホエイの得点
- 美味しさ ☆☆☆☆☆（ラズベリー味の場合。）
- オーツ麦やシリアルバーが好きなら美味しく食べれると思う。ただ、ギッシリ＆ネットリした食感なので食べるのに時間がかかる。サクサク感が少しあると良かったかなと思う。ソルティッドキャラメルとチェリー＆アーモンドは星4つ、チョコチップは星３つ、チョコレートピーナッツは星２つと評価低め。
- 栄養価 ☆☆☆☆☆
- 高タンパク、低糖質であるものの脂質は若干高め。オーツ麦ぎっしりなので栄養価は高そう。
- コストパフォーマンス ☆☆☆☆☆
- 価格自体は標準的だがボリューム感と味を考慮すれば中々良い。ただ1箱18本入りなのが謎（他の商品は12本入り）。
オーツ麦の高い栄養価と低GI、そしてボリューム感もあるのでダイエットにも最適！
オーツ ＆ ホエイ プロテインバーの特徴は、一般的なプロテインバーとは異なりオーツ麦がベースになっている事ですね。その為、満足感を感じやすいですし、オーツ麦由来の栄養成分が豊富なので、健康的に増量（バルクアップ）・減量（ダイエット）が可能なのは嬉しい限り。
特にラズベリー味が美味しいです！この低糖質＆低GIでここまでの美味しさ＆満足感が得られる商品はなかなか存在しないと思います。甘いプロテインスナックやプロテインバーに飽きた人にオススメですよ。
価格は18本入りで4440円、1本あたり247円、恒例の30％OFFセールを利用すれば173円なのでなかなかお得な商品です。ただ1箱12本じゃなくて18本なのは何故なんでしょうね。
余談ですが、減量中なので普段の食事にもオーツ麦（押し麦）を取り入れるようになりました。5kg買いすると嘘みたいに激安です。和風・中華風に味付けして『おじや』にするのがオススメの食べ方ですよ。
当サイトではこの他にも様々なマイプロテイン商品のレビューを行っています。興味がある方は是非ご覧ください！マイプロテイン商品のレビュー記事
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